5
(2)

Система BuJo прекрасна тем, что не нужно ждать начало нового года или начало учебного года, начало месяца, даже не нужно ждать понедельника либо завтра. Можно и даже нужно начать сегодня. Другими словами начать можно с любого удобного Вам дня. И если Вы не знакомы с этой системой естественно у Вас возникнет вопрос: «Bullet Journal как вести на русском?»

Что Вам потребуется?

Самое основное что Вам потребуется:

  • Блокнот, который Вам нравиться (да, это важно)
  • Ручка

Если Вы захотите раскрыть всю свою творческую личность понадобятся еще линеры, карандаши, фломастеры, цветные ручки, тейпы, наклейки и все что Ваша душа пожелает.

О том, как и какой блокнот для Bullet Journal выбрать вы можете подробно прочитать вот здесь.

И так Блокнот мы выбрали, ручка рядом. С чего же начать?

Первый шаг.

Для самого первого шага, вам кроме своего блокнота и ручки потребуется еще чистый лист бумаги. Чистый лист Вам понадобиться для описи мыслей.
Делаем три колонки:

  • Над чем работаю сейчас
  • Над чем должен(а) работать
  • Над чем хотите работать

Зачем это нужно и какую проверку, точнее из каких вопросов нужно провести для каждого пункта, что у Вас будет написано вы прочтете здесь: Что нужно для BuJo?

Первая страница или Указатель.

Самая первая страница Вашего Bullet Journal — Указатель. Для Указателя (Оглавления) — желательно отвести не одну страницу, а целый разворот. Заполнить сразу Вы ее не сможете, только по мере ведения вашего блокнота. И да, чтобы указатель был Вам максимально полезен не забудьте пронумеровать страницы. Так Вам легче в последующем будет искать нужную Вам информацию. Если кратко, то в Оглавление нужно будет указывать раздел, тему и номер страниц.

Index (Указатель) Bullet Journal

Ключи или список обозначений.

Для эффективного ведения планера Bullet Journal Вам понадобятся условные обозначения, символы или по-другому ключи.

Расположить ключи нужно на видном месте. Например, сразу после оглавления. Ключи каждый подбирает сам под себя, как ему удобно. Либо можно воспользоваться системой символов, придуманных автором системы планирования Райдером Кэрролл.

буллет джорнал ключ
Bullet Journal Key

Bullet Journal Key — помощник для разделения задач, планов, мыслей или просто заметок. Помните, что основное оружие метода bullet journal быстрые записи, разделенные Ключами. О Быстрых записях мы поговорим в следующих статьях.

Разворот на год

Годовой разворот (future log) — календарь на год, где вы будете отмечать важные для Вас даты. Это могут быть важные события, дни рождения, запланированные встречи, праздники, дни оплаты (например, кредита). Годовым разворотом пользуются не все, но он очень полезен, для наглядной оценки планов или того что Вы отмечали.

Разворот на год Bullet Journal
Мой разворот на год Bullet Journal

На картинке Вы видите годовой календарь в моей BuJo. На соседней странице у меня расписаны важные даты, каждого месяца. Кружками отмечены, дни важные для работы.

Если, вы начали свой Bullet Journal не с начала года, то не нужно вписывать прошедшие месяцы, начните с текущего месяца.

Разворот на месяц

Следующий разворот — разворот на месяц (monthly log). Можно начертить подобие календаря на месяц или выписать все числа месяца в столбик. Если пишите в столбик, то напротив числа выпишите события или мероприятия (например, дата сдачи отчета). Так же выпишите задачи, не привязанные к конкретной дате, но то что вам нужно сделать в этом месяце (цели на месяц). Когда месяц пройдет смело можете отмечать пункты, которые Вы выполнили.

Разворот на месяц Bullet Journal
Мои развороты на месяц Bullet Journal

Дневные развороты.

Тема записи — дата. Сколько у Вас будет занимать место в блокноте Ваш день, трудно предсказать. День будет разбит на списки (список дел, события, встречи, мысли, идеи и заметки). Те самые ключи как раз таки здесь Вам и пригодятся. Пишите свои мысли в виде коротких предложений, сопровождая их символами (ключами). В течение дня символы помогут быстро записать мысли в режиме реального времени. Это Вам поможет сосредоточиться на главном.

Коллекции и трекеры.

Коллекции — шаблон, который организует и коллекционирует какую-то информацию. Цели на год, так же относятся к коллекциям. Коллекции Вы настраиваете под себя. Это может быть: «Организация отпуска», «Подготовка отчет на работе», «Список покупок», «План питания», «Списки книг», «Фильмы, которые планируете посмотреть». Так же можно разнообразить свои коллекции трекерами привычек или например настроения.

Трекеры — списки, которые помогают следить за прогрессом в каком-то деле. Например, тренировки, либо новая привычка, которую вы хотите приобрести. Так же в инстаграм и ютуб популярны трекеры сериалов (отмечайте сколько серий сериала есть и сколько уже просмотрено).

Трекер тренировок
Мой трекер тренировок на пресс

На картинке мой трекер тренировок на пресс, как видите еще не все квадратики закрашены, это значит еще не все тренировки пройдены. Если вы не хотите заморачиваться на разлиновку, можете просто выписать даты и напротив каждого дня сделать чекбокс. И как только выполните тренировку ставить галочку.

Цели на год

Мне очень нравиться разворот «Цели на год». Это помогает двигаться в нужном направление. Разворот поможет отследить, что из этого Вы смогли осуществить, а что нет, по тем или иным причинам. Например, пункты стали не актуальны, нет смысла в этой цели.

Цели на год Bullet Journal
Мои цели на 2020 год Bullet Journal

Плюс в любой момент вы можете дописать, то что стало вашей новой целью. Причем здесь можно писать не только глобальные цели, но и их подпункты и даже желания (например, купить новый телефон). Видя эту цель, Вы сможете спланировать свой бюджет, выделить финансы — пускай и это займет несколько месяцев.

Послесловие.

Bullet Journal — гибкая система, которую каждый настраивать под себя, под свои цели и нужды. Не обязательно пользоваться всеми инструментами. Вы можете выбрать то что конкретно вам нужно. Ваш BuJo должен быть вам полезен и удобен в использовании.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 2

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.