5 причин начать вести дневник

1.Ведение дневника увеличивает уровень вашей осознанности Записывая каждый день свои размышления, наблюдения и замечания, мы получаем возможность взглянуть на себя со стороны; еще раз подумать над тем, живем ли мы той жизнью, которой хотим жить, делаем ли те вещи,...

21 вопрос, который стоит задавать себе каждую неделю

Только отвечайте на них себе честно. Если вы будете каждую неделю честно отвечать на эти вопросы — вы начнете видеть новые возможности и перспективы. В вашей жизни прибавится осознанность и направленность. И постепенно жизнь будет двигаться туда, куда хотите вы!...

Как мотивировать себя каждый день

1.Не распространяйтесь о своих намерениях Вы наконец решили основательно заняться спортом? Это замечательно! Вас переполняет восторг, но не спешите делиться своими планами с окружающими.Подавите желание рассказать всему миру о ваших грандиозных планах, ведь таким...

Как правильно планировать, чтобы все успевать

Цель системы планирования заключается в том, чтобы помочь человеку в условиях современного общества успевать больше, а уставать гораздо меньше. Это стратегия управления, которая позволит вам быстро и качественно выполнять ежедневные задания, а также с легкостью...
Ключевые идеи Bullet Journal

Ключевые идеи Bullet Journal

Прочитав предыдущие записи у вас появилось понимание системы Bullet Journal. Вы сможете организовать свою жизнь, грамотно распределить время и энергию. Главное, чтобы это не превратилось в способ отвлечься. Важно, чтобы это снова не превратилось в исключительное...